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meine Geschenke für dich

Auf verschiedene Arten kannst du mein Angebot hier kennen lernen und inspiriert werden, Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren.

Ich freue mich, wenn du auswählst, was dich anspricht, oder wir uns bei einem Telefongespräch kennen lernen und gemeinsam das passende Angebot für dich besprechen. Natürlich ganz unverbindlich.

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Kostenloser Minikurs: für mehr Leichtigkeit im Leben

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kostenloser Quiz: was ist deine Art zu entspannen?

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Reflexion & Vision: kostenloses PDF

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3 Schritte zur Entspannung: kostenloses Webinar

Lerne einfache, kurze und wirksame Yoga- und Stressabbau- Techniken kennen, die du in deinen Alltag integrieren kannst und die dir helfen, zu entspannen.

Damit du ein Mensch voller Energie und Gelassenheit sein kannst.

Dieser Kurs wurde speziell für vielbeschäftigte Frauen entwickelt und kombiniert die beruhigenden Praktiken des Yoga mit Techniken zum Stressabbau und einer veränderten Denkweise, um dir zu helfen, die Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit zu meistern.

In diesen 45 Minuten lernst du ein praktisches Werkzeug kennen, das du in deinen Alltag integrieren kannst, um effektiv zu entspannen, deine Energie zu steigern und positiven Einfluss auf dein Leben zu nehmen.

Dieser kostenlose Workshop ist nicht einfach ein Informationsanlass, sondern ein Sprungbrett in ein ausgeglicheneres und stress-freieres Leben. Springen musst du selbst, ich zeige dir wie.

Sei dabei und nimm die Revolution zu Deinem entspannten Alltag selbst in die Hand!

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05.02.25, 16:30 - 17:15

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Appenzell

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Yoga für Kinder

Start 5. Februar 2025, jeweils Mittwochs 16:30-17:15Uhr
Möchtest du deinem Kind helfen, auf spielerische Art zur Ruhe kommen?

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Schnuppern:

29. Januar
077 435 43 41

"Ich schätze den Yogaunterricht mit Ishtar weil dieser systematisch und sorgfältig aufgebaut ist und Ishtar achtsam und sehr präzise durch die Flows begleitet."

Corinne, 57, besucht wöchentliche Yogakurse

"Das Yoga mit Ishtar hilft mir sehr den stressigen Situationen im Alltag und in der Schule zu entkommen und meinem Körper Ruhe und Entspannung gewährleisten zu können."

Andrina, 17, besucht wöchentliche Yogaklassen

“Mit der Membership kann ich mir Zeit für mich nehmen und zur Ruhe kommen. Gerade vor dem Schlafengehen werden die Gedanken ruhiger. Ich bin dir sehr dankbar, Ishtar, dass du dieses Konzept aufgebaut hast!”

Nadine, 17 Jahre, besucht die Membership

"Im Programm habe ich gelernt, dass auch ich Zeit für kurze Pausen habe und dass diese kurzen Pausen so viel Energie geben, dass ich viel mehr Energie für den ganzen Tag habe, und ich so am Abend länger fit bin."

Nadine, 34, Superpower Entspannung Programm

"Für mich ist es wie ein Eintauchen in Ruhe und Harmonie, berührend bis in die Tiefe auf allen Ebenen, heilend für Körper, Geist und Seele, Erholung pur."

Doris, 69, Yoga & Klang Retreat

"Die Yogastunden sind für mich wie Oasen im Alltag. Ich kann nach meinen Vorlieben wann ich will mitmachen und es ist immer sehr entspannend."

Sonja, 54, besucht wöchentliche Yogaklassen

"Im Programm habe ich gelernt, achtsam zu sein mit mir selbst, mich nicht immer an letzte Stelle zu setzen. Ich habe ein Bewusstsein betreffend meiner Freiheiten und Privilegien entwickelt."

Deborah, 40, Superpower Entspannung Programm

"Yoga und Klang mit Amit und Ishtar war eine wundervolle Erfahrung. Es vermochte mich in einen Zustand von Frieden und tiefer Freude zu versetzen, wie kaum eine Praxis zuvor, es fühlte sich an, wie ein Nachhause kommen."

Laura, 27, Yoga & Klang Retreat