Yoga für Kinder in Appenzell

Möchtest du deinem Kind helfen, auf spielerische Art zur Ruhe kommen?

In diesem Yogakurs speziell für Kinder von 5 - 12 Jahren wird auf kindgerechte Art Achtsamkeit gefördert und Beweglichkeit, Kraft, Motorik und Fokus geübt.

Ishtar bietet Kindern einen wertungsfreien Raum, in dem sie durch angeleitete Asana und sanfte Atemübungen ihre eigenen Ressourcen entdecken und für ihr Leben wertvolle Werkzeuge in ihren Rucksack packen. 

Die Früchte des Yoga zeigen sich bereits jetzt, wenn junge Erwachsene, die früher im Kinderyoga dabei waren mitteilen, wie sehr das Yoga sie auf ihrem schulischen und beruflichen Werdegang unterstützt hat.

Denn der Umgang mit Stress, der Aufbau von Resilienz und das natürliche Integrieren von Entspannung in den Alltag will früh gelernt sein. 

Ishtar glaubt, dass es die Aufgabe der Erwachsenen ist, ihren Kindern diese Werkzeuge so früh wie möglich an die Hand zu geben um den Herausforderungen dieser Welt stand zu halten und einen Umgang zu finden, in dem das Individuum gesund bleibt.

Geben wir unseren Kindern einen Ort, wo sie ihre inneren Ressourcen entdecken und entwickeln können.

Ishtar freut sich auf viele Kinder im Yoga!

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Zeit: 

‍Mittwochs, 16:30-17:15Uhr

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Kursort: 

Medizinisches Zentrum Appenzell

Sandgrube 27, 905 Appenzell

Erdgeschoss

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Kosten: 

CHF280.- / Semester (ab 2 Kindern aus derselben Familie CHF250.-/Kind)