Sanfter Übergang – Yoga & Klang Retreat über Silvester

27. Dezember 2026 – 1. Januar 2027 im Kientalerhof

Keine Lust auf einen lärmigen Jahreswechsel? Verbringe ihn in Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.

Dieses besondere Silvester-Retreat lädt dich ein, die letzten Tage des Jahres bewusst zu entschleunigen und dem neuen Jahr mit offenem Herzen, innerer Weite und Entspannung zu begegnen. Eingebettet in die stille Winterlandschaft des Kientals entsteht ein geschützter Raum für Rückzug, Loslassen und neue Ausrichtung.

Getragen von sanft-fliessendem TriYoga®, bewusstem Atem und den tief berührenden Klängen des Dhrupad entsteht eine Atmosphäre, in der Körper und Geist loslassen dürfen. Der Live Gesang von Amit Sharma begleitet dich in meditative Räume der Stille und inneren Harmonie, während die achtsam angeleitete Yogapraxis mit Ishtar Dobler dich dabei unterstützt, Spannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu sammeln.

Dieses Retreat ist eine Einladung, das alte Jahr bewusst abzuschliessen – ohne Hektik, ohne Druck, ohne Reizüberflutung. Stattdessen erwartet dich eine Zeit voller Präsenz, Klang, Bewegung, Natur und echter Begegnung.

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Was dich erwartet

• Sanft-fliessende TriYoga®-Sequenzen für Geschmeidigkeit, Zentrierung und innere Balance
• Atem (Pranayama) und Meditation zur Beruhigung des Nervensystems
• Live gespielte Dhrupad-Musik mit Amit Sharma – eine der ältesten meditativen Musikformen Indiens
• Nada Yoga Nidra & Klangreisen für tiefe Regeneration und innere Weite
• gemeinsames Singen von Mantras und Einführung in Dhrupad Gesang
• Zeit für Ruhe, Natur, Sauna, Spaziergänge und Integration

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Programm

27.12. 15:00 Start mit Yoga & Klang Einführung
18:00 Dinner
20:00 Nada Yoga Nidra

28.12. - 31.12.
 7:00 Klangmeditation & Yoga
 9:00 Brunch & Freizeit
14:00 Suppe
15:00 Yoga & Klang
18:00 Dinner
20:00 unterschiedliche Abendprogramme inklusive Original Dhrupad Konzert am 30.12.

31.12. 21:00 Konzert mit anschliessendem Anstossen zum Neujahr

1.1.27 7:00 Nada Yoga Nidra & Abschluss
9:00 Brunch

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Für wen ist das Retreat geeignet?

Für alle Menschen, die sich nach einem bewussten Jahreswechsel sehnen – nährend, entschleunigend und in Verbindung mit sich selbst.
Es sind keine besonderen Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.

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Kursleitung

Ishtar DOBLER

Als begeisterte und erfahrene Yogalehrerin - & Therapeutin vermittelt Ishtar Dobler in ihren Kursen durch die sanft-fliessende Bewegungen des TriYoga® ein tiefes Vertrauen in Atem und Körper und schenkt Momente der Ruhe und inneren Klarheit. Seit 2013 leitet Ishtar Kurse, Workshops und Teachertrainings in der Schweiz und international. Durch ihre Erfahrungen als Komplementär Therapeutin und ihre fortwährende Weiterbildung in Yoga, Spiraldynamik, Meditation und Atemtechniken bringt sie eine tiefe Achtsamkeit und Körperbewusstsein in ihre Stunden.

ishtardobler.com

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Amit SHARMA

Amit Sharma ist ein Meister der traditionellen Dhrupad-Musik, einer der ältesten und tiefgründigsten Musikformen Indiens. Geboren in einer Musikerfamilie und ausgebildet bei namhaften Meistern der Dhrupad-Tradition, hat er sich als renommierter Sänger und Lehrer etabliert. Er hat weltweit Konzerte gegeben und führt seine Zuhörer mit seiner Stimme und den Klängen seiner Tanpura in einen heilsamen Raum tiefer meditativer Stille und innerer Harmonie. Als Klangkünstler und -Lehrer begleitet er Menschen auf ihrer Reise zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe.

‍amit-music.ch

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