Sonntagsyoga Special – mit Live Dhrupad-Klängen 🎶

Dein Sonntags-Ritual – diesmal mit Klangmagie

Zeit für dich. Zeit zum Fliessen. Zeit zum Auftanken.
Dieses besondere Sonntagsyoga verbindet TriYoga®-Flows mit Live Dhrupad-Klängen – eine heilsame Kombination, die Körper, Atem und Geist in tiefe Ruhe führt und dein Herz wärmt.

Was dich erwartet

• TriYoga® Flows mit Ishtar Dobler: sanfte, fliessende Bewegungen, die Leichtigkeit und Kraft in Einklang bringen.
• Live Dhrupad mit Amit Sharma: berührende, meditative Klänge, die deine Praxis vertiefen und dein Nervensystem beruhigen.
• Nada Yoga Nidra: ein Klang-geführter Entspannungsteil, der dich in tiefe Regeneration führt.
• Ein Raum, in dem du abschalten, Kraft tanken und einfach sein kannst – egal, ob du neu beginnst oder schon länger übst.

Warum gerade jetzt?

Der Dezember lädt ein, bewusster zu werden: Loslassen, was war – öffnen für das, was kommt.
Dieses Special schenkt dir einen sanften Reset, damit du gestärkt, gesammelt und mit offenem Herzen in die neue Woche (und den Jahresausklang) gehst.

Für wen ist es geeignet?

Für Anfänger*innen und Geübte. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir einen stillen, nährenden Moment zu schenken.

Klingt nach deinem Sonntag?

Fliessse. Entspanne. Nähre dich.
Starte bewusst und ruhig – begleitet von Atem, Bewegung und Klang.

‍

Ort: Unterer Schöttler 21, Appenzell / Online / Replay
Kosten: CHF35.- (für Jahres-& Halbjahres-Abonnenten inklusive)

‍

nächste Daten:
18. Januar 2026
1. März 2026
29. März 2026
3. Mai 2026
31. Mai 2026
5. Juli 2026