Yoga & Klang Woche in der Toskana

Geniesse mit uns ein einzigartiges Yoga & Sound Retreat in der Toskana!

Erlebe eine transformative Woche mit TriYoga®-Flows, Dhrupad-Musik und ruhiger Natur im Agriturismo Alberelli, unserem exklusiven Anwesen in den Hügeln
nahe Livorno.

Mit Blick auf die toskanische Küste verbindet der Ort rustikalen Charme mit modernem Komfort, mit gemütlichen Zimmern, köstlichen vegetarischen oder Veganer
Mahlzeiten und Räumen im Freien, die sich perfekt für Yoga und Meditation eignen.

Egal, ob du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst anfängst, dieses Retreat bietet eine harmonische Mischung aus Yoga, heilsamen Klang und kulturellem
Eintauchen sowie Aktivitäten für alle Altersgruppen, was es ideal für Familien macht.

In dieser friedlichen Ecke Italiens kannst du neue Energie tanken, dich neu verbinden und dein Gleichgewicht wiederfinden.

Diese Woche ist offen für Familien, die ihren Kindern Yoga und Achtsamkeit als Werkzeug für ihr Leben mitgeben möchten.

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Programm
‍Individuelle Anreise am 13. Juli 2025 ab 16:00 Uhr, Abendessen

Montag - Freitag:

7:30 - 8:15

Naad Yoga Morgenpraxis Kharaj

8:30 - 10:00

Yoga Flow

10:00 - 10:20

Naad Yoga Nidra

10:30 - 11:15

Yoga für Kinder

11:30

Brunch

freie Zeit

18:30 - 19:30

Gemeinsame Aktivitäten wie Dhrupad Kurs / Malen / Yoga ... frei wählbar

19:30

‍Abendessen

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Dienstag 21:00 Dhrupad Meditationskonzert
Mittwoch kein Nachmittags-/Abendprogramm, Ausflug und Abendessen in einem toskanischen Dorf

Abreise nach Frühstück und Morgenprogramm am 19. Juli 2025, ca. 10:00 Uhr.

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Kosten‍
Seminar mit Ishtar & Amit - wähle, was du geben kannst:
Minimum CHF 290.-
Mittel CHF 390.-
Wohltätig CHF 590.-
ganze Familie CHF 690.-

Übernachtung & Verköstigung:
6 Nächte im Doppel-/Mehrbettzimmer inkl. vegetarischem oder veganem Brunch und Abendessen:
EUR 900,- pro Person (je nach Teilnehmerzahl können wir es für Kinder etwas günstiger gestalten)
6 Nächte im Einzelzimmer inkl. vegetarischem oder veganem Brunch und Abendessen:
EUR 1495,- pro Person
(kontaktiere uns, wenn du finanzielle Bedenken hast, wir werden dir helfen, eine Lösung zu finden)

Kursort‍
Agriturismo Alberelli, Nibbiaia bei Livorno, Toskana
Der Veranstaltungsort ist exklusiv für uns reserviert. Es gibt maximal 24 Betten in den Wohnungen und Häusern des Anwesens.

über Ishtar & Triyoga‍
Ishtar Dobler ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Sie wuchs in einer Appenzeller Musikerfamilie auf und war schon immer fasziniert von Tanz und Bewegung im Einklang mit Musik. Seit 2013 unterrichtet sie TriYoga®, einen sanften und fliessenden Yogastil, den Ishtar als einen inneren Tanz erlebt. Ihre Erfahrung und Begeisterung gibt sie nun hauptberuflich in wöchentlichen Gruppenstunden, Einzelsettings, Workshops und Ausbildungen weiter.

TriYoga® verbindet Körperbewegung (Asana), Atem (Pranayama) und Geist (Fokus in Form von Mudras) zu einer fliessenden Einheit. Der systematische und harmonische Aufbau macht den Yogastil für alle zugänglich.

über Amit & Dhrupad‍
Amit Sharma ist ein Dhrupad-Sänger und stammt aus einer traditionellen Musikerfamilie in Rewa, Madhya Pradesh, Indien. Er studierte bei seinem Großvater und
anschließend bei renommierten Lehrern wie Ustad Zia Faridduddin Dagar und den Gundecha Brothers. Amit hat auch viele Jahre Erfahrung im Pranayama Yoga.
Seit 2010 spielt und unterrichtet er Dhrupad auf nationaler und internationaler Ebene. Seit 2012 lebt und unterrichtet er in Zürich.

Dhrupad ist einer der ältesten Gesangsstile der klassischen indischen Musik. Nada Yoga ist die Erfahrung von innerem und äusserem Klang. Man begibt sich auf
eine Reise mit der eigenen Stimme. In Form von Klang-Yoga-Übungen, Improvisationen und Mantras entdecken wir den Klang neu. Die Basis sind die indischen
Ragas, melodische Grundstrukturen der indischen Musik.

Wir freuen uns darauf, dich an diesen Tagen voller Klang und Bewegung zu begleiten!